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  1. 毎日ブログ
 

毎日ブログ

2021/03/06
「とりあえずスクワット千回やりませんか」  
 4月号(最新号)の致知は、一冊丸ごと稲盛和夫特集だった。特集講話はじめ、京都大学山中伸弥氏等々、多くの著名人が稲盛氏にまつわるエピソードを寄せている。その中で、いつもの致知には顔ぶれの無い方も、氏とのエピソードを寄せていた。シンガーソングライターの長渕剛氏だ。
 長渕氏は、稲盛氏と同郷鹿児島県の出身だ。全国から7万5千人が集い、伝説となった2004年の桜島ライブ。その経済効果は50億とも言われている。この桜島ライブの開催に際し故郷の為に力を貸して欲しいと稲盛氏を訪ねたのがきっかけとなり、その後も長渕氏は稲盛氏を父の様に慕っているとのことだ。
 ミュージシャンにとって、何の為に歌うのか、何をエンジンに歌うのかということはとても重要な事なのだと思う。そこに共感があるから、聞き手は感動し力を頂く。稲盛氏は長渕氏に「自分、自分、自分、という生き方には限界がある。そうではなくてこの人を喜ばせたいと思った瞬間から、限界を超えていく」と教えられたそうだ。自己満では限界は越えられない。歌も、ビジネスも同じ、共感と感動なのだと気づかされる。
 東日本大震災発災の一か月後、長渕氏は、航空自衛隊松島基地を訪れ、想像を絶する困難に立ち向かう隊員達千五百人を前に激励ライブを決行した。その決断をした氏だが、発災後自分が何をすべきか、まったく分からなくなっていたという。そこで空手の稽古をしながら、師範から、迷っているのならと「とりあえずスクワット千回やりませんか。やれば何か答えがでますから」と言われたのだそうだ。
 そして続ける事三日。三日目に高熱を出した長渕氏。テレビを付けた瞬間「松島に行こう!」と決めたのだそうだ。
 松島に行くまでも、氏は身体を極限まで鍛え続けた。それは「命懸けで闘ってる奴らん中に行くなら、腹切る覚悟で突っ込まなきゃ。これで彼らの拳が上がらなかったら、俺は終わりだ、歌い手として失格だ」と自分を追い込んでいたからだ。
 この生き様に氏の魅力が凝縮されていると感じた。だから聴く人に共感感動・エネルギーを与えられるのだ。才能があるとか、カッコイイとか歌が上手いとかの次元ではない。人を喜ばせたいという想い。人間にしかできない尊い行為なのだ。

2021/03/05
雪が解けたら、ゴミが気になる・窓の汚れが気になる  
 この冬は雪が多かったのですが、雪解けはいつもより早い模様。ドンドン雪が解けています。そんな時気になるのが、道端のゴミとか、家の周りの壊れたプランターとか、ホースリールとか、スノーダンプです。スノーダンプって子供の頃初めて聞いた時は、どんなダンプが家にあるのかとワクワクしたものです(南の方はどんな物か分かりませんよね。ダンプカーとはまったく違う形状の雪を運ぶためのアイテムです。)。
 雪の重みで潰されたり、凍って壊れていたりするものが雪の中から発掘されて行くので、春先のお片づけはまず外構部からでしょうか。私も日曜日ごとに計画を立ててやっています。先週行ったのはガレージの中の洗浄。冬季間は雪と一緒に泥とか塩が付着していますので、ガレージの床面が酷く汚れます。天井から埃をはたいて、床面の水洗いが気持ちいいですね。シャッターにグリスをさしたりもお忘れなく。
 次に考えているは、外構部のコンクリート面、雨水の配管の辺りですね。苔が生えている所があります。これをケルヒャーのジェットできれいにしたいですね。その次は、庭木の剪定・庭石の洗浄。そして最後は窓掃除です。黄砂もそうですが、庄内地域だとGWごろには松の花粉も大量に発生します。その前に一度窓掃除をしておくと、これが気持ちいい訳です。春が来た!という気持ちになりますから。
 という訳で、春のお片づけ、お掃除はお外から。やってみましょう!

2021/03/04
リビング収納の強い味方  
 お家での生活で最も散らかるのは、リビングではないでしょうか。一人暮らしでも家族でも、人は様々な行為をリビングで行います。行動とモノは連動していますので、モノは多くなり、散乱する。我が家でも、化粧をする者・楽器をかき鳴らす者(私)・ピアノを弾く者・宿題をする者・ネットフリックスでプリズンブレイクを永遠と観る者(ハマってます)・大声でオンラインゲームをする者・迷惑そうに横になる犬。そこを妻が掃除機をかけてゆく。
 だからすごく散らかりそうなのですが、強い味方がいます。リビングの収納棚です。ここに必要なモノの殆どを収納し、家族はそのモノの位置を大体把握している。薬とかケアグッズ・工具・電池類・文房具・テープ類・アイロングッズ・取説・充電器とかケーブル一式、そんな細々したモノが全て一か所に収めてあります。これが家のあちこちとか隣の部屋にあるとなると、面倒になって、取りには行くけど、戻さない。戻さないから散らかる訳です。
 だから収納グッズだ!という事で場当たり的にグッズを買ってしまうと、まとまりもないし、使いにくくて、ややこしい。結局処分することになる。それだったら、暮らし方を見直して、最終的には扉付きの収納棚をリビングに置くととてもいいですよ。我が家もそうしています。おススメのリビング収納棚のサイズは、幅が90㎝、高さが180㎝、奥行きは40㎝位が理想です。お片づけはささっと済ませて、自分の時間を楽しみましょう!

2021/03/03
衣替えの季節をスマートにpart2  
 なぜ衣替えが必要になるのでしょうか?。それは服が多いから。服が多いから、季節に合わせて出したり、仕舞う必要がある。仕舞い込むと、存在を忘れてつい買ってしまう。そして更に服が増え衣替えが必要になる。つまり服が増殖する原因の一つは【仕舞い込む】にあるのかもしれません。
 だとしたら、仕舞い込まずに済むように、服の量を減らす必要があります(服を減らすのは簡単ではありませんが、現在お持ちのワードローブが全てバッチリ似合っているという方は少ないはず。袖を通して、鏡で見てみましょう。購入の際は、骨格診断・カラー診断も参考になりそうですね。YouTubeでも男性版解説動画があります。)。服が少なければ衣替えも不要。
 ではどの様に収納するのか。私は、たたむのがチョー苦手なので、【服の量を絞り、可能な限りハンガーに吊るす作戦】を実行しています。注意すべきはハンガーに吊るしっぱなしだと肩が出てしまうことでしょうか。そうならないよう、カーディガンなどの肩の出やすいアイテムは、たたんでハンガーに吊るす方法があり、そんなテクニックを使っています。あとはまんべんなく着用し洗濯をすることも肩が出ないためにしていることですね(肩だけ変色する事もあります)。最も大切なのは自分のスタイルにあった衣類を吟味して購入し、丁寧に扱うということだと思います。適当に買ったモノは結局適当に扱っていますよね。
 それで吊るしきれない場合は棚に畳んで収納します。引き出しに入れると存在を忘れがちなので、私は出来るだけ棚に収納します。気を付けるのは埃でしょうか。でも取り出しやすいので、その辺はバランスで。衣装ケースよりも棚収納の方が私は使いやすいと思います。そして下着などは、引き出しに収納ですね。引き出しの良い所は、埃の問題をクリアし、上から全部見える点でもあります。引き出しも少し活用すると良いですね。
 収納の話は得意ではないのですが、①目で見てすぐ分かる事②取り出しやすく、元に戻しやすい事。これがポイントです。その上で吊るし、棚、引き出しをチョイスされると良いと思います。

2021/03/02
衣替えの季節をスマートに  
 衣類の整理・管理は、お家の整理収納においてトップ3に入るお悩み事。そして季節は衣替え・新生活の春を迎えようとしています。タンスにぎっしり・その前の衣装ケースにどっさり、そしてその上に積み重ねられた衣類・更にその手前のハンガーラックにパイプが傾くほど…。玄関のたたきにタンスが置いてある!なんていうこともありました。ちょっと行き過ぎた例ではありますが、皆様、多かれ少なかれ衣類の整理には手を焼いているようです。
 なぜ衣類の管理は難しいのか。これは、三寒四温(本来は冬の季語だそうです)現在のような春先特有の気候、寒くなったり、温かくなったりを何度も繰り返すという気候変化の著しさにも起因するのではないかと私は考えています。
 つまり、温かくなって、薄手の衣類を取り出しても、数日するとまた寒くなるから厚手の衣類も仕舞えない。そんな思わせぶりな気候に【また着るかも!】が頭をもたげて、衣替えのタイミングも難しい。気が付くともう梅雨なんてこともあるし、そんなこんなで、家中服だらけという始末になってしまうのだろうと…。
 ではアンカーズが考える衣類整理収納の理想形は何か。これは【衣替えをしなくても済む衣類管理】です。
 青森に住んでいた時、下宿のおばちゃんはストーブを仕舞うという事をしませんでした。年中出しっぱなし。そう、これなんです。出したり仕舞ったりを迷うなら、いっそ季節のアイテムとして取り扱わない。これが、最高の選択という訳なのです。part2につづく
 写真はギターが寒かろうと娘が巻いてくれたバンダナ。
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