948/1000　湧くワクワク？　

「感謝しましょう。」

よく耳にする言葉だ。

もちろん、その言葉は大切だと思う。

しかし「よし、今から感謝するぞ！」と、まるでスイッチを押すように、「はい、感謝！」とはいかない。

最近思うのは、感謝とは「するもの」ではなく、「湧くもの」なのではないかということだ。

体調を崩して初めて健康のありがたさに気づく。

失敗したとき、支えてくれる人の存在が身に染みる。

当たり前だと思っていた毎日が、実は当たり前ではなかったと気づいた瞬間、心の奥から自然と感謝が湧いてくる。

誰かに言われたからでも、努力したからでもない。

だから感謝そのものを追いかけるよりも、感謝が湧いてくるような生き方が大事ということに気が付く。

相手を受け入れること。

目の前の出来事を素直に受け止めること。

そんな毎日を積み重ねていけば、感謝はあとから付いてくる。

そう考えると喜びも、怒りも、悲しみも、楽しさも。

人の感情は、「つくるもの」ではなく、「湧くもの」なのだ。

「今から怒ろう」と決めて怒る人はいない。

「今から笑おう」と思って笑うことも、案外少ない。

心が何かに触れたとき、自然に感情が湧き上がる。

だからこそ、生き方が大切なのだと思う。

どんな人と過ごし、どんな言葉に触れ、何を信じ、何を大切にするのか。

その積み重ねが、心から湧いてくる感情を育てていく。

できることなら、怒りより笑顔が、悲しみより喜びが、そして感謝がたくさん湧いてくる人生でありたい。

感情はごまかせない。

だからこそ、感情は今の自分の生き方を映す鏡なのだと思う。