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毎日ブログ

2022/02/16
頭皮と髪のケアで50代に備える  
 ワタクシ40代ど真ん中、体のケアに余念がありません。これまで髪を染めるなどということは一度も行ったことがないのですが、最近白髪が気になりはじめて参りました。そんな事で今日は頭皮・髪のケアについてお伝えします。(出典はダメージケア専門店 毛髪花学研究所®︎ 松村秀文代表のラジオ出演のお話より。)①まずは洗う時の注意点、シャワーの温度は38度に設定する。毛髪は熱で傷み、熱すぎると頭皮も乾燥するという事で、38度が適温です。②シャンプーは頭皮を洗うのが目的。シャンプーを頭皮に直に付けるのでは無く、泡立ててから取り置き、頭皮をマッサージする。(リンス・コンディショナー・トリートメントは毛髪ケアのアイテムです。)③乾かす時は、タオルドライし、ドライヤーで乾燥時はコームで梳かしながら乾かすと良い。④朝シャンはできれば避ける。夜に髪を洗い、頭皮の皮脂が寝ている間に分泌する。この皮脂が頭皮のバリヤーとなるため、朝シャンによって洗い流すことはできれば避けたい。⑤白髪は抜かずに、根元で切る。白髪を抜くと増えるというのは無く、抜くと頭皮を傷めるという事です。抜かずに根元で切るべし。
 以上簡単ですが、頭皮・毛髪のケアについてお伝えさせて頂きました。今後私も本格的に染めなければならない時期が訪れるのかもしれませんが、若々しく50代を迎えるために、髪も頭皮もケアが大切ですね。人生これからのですから。
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2022/02/15
改めて【名刺の管理】について考える  
 名刺の管理、誰しもが行っていることと思います。社会人になって上司から名刺を頂いた時、とても嬉しく「やるぞ!」という気持ちになった事を覚えています。そして、初めて一箱100枚入りの名刺を全て使い切った時も何か誇らしい気持ちになりましたね。仕事をしているぞという実感がしました。
 名刺交換のマナー・やり方というのは上司から教わったりするのですが、名刺の管理について教わるという事はあまり無いように感じます。ありがちな失敗として、私もやっていましたが、100均などでカードフォルダーファイルというのでしょうか簿冊になっているタイプの収納グッズを買い込んで、それに恭しく収納してしまい、上手く管理できなかったという方も多いことでしょう。枚数が多くなったり、先方の肩書きが変わったり、その管理は簡単ではありませんよね。
 色々な方法を試してきましたが、私にとっては「分類して輪ゴムでまとめる」が最善でした。これだと収納ケースもいらないし、先頭の名刺がインデックス代わりになるので、分類分けのインデックスすら必要ありません。
 見栄え重視の方にはオススメできませんが、現在の自分の人との繋がりも見える化しやすいですし、特に名刺のストック&フローのテンポが早いという方には良いと思います。
 名刺も生かしてなんぼ、ベテランビジネスマンにこそ見直して欲しいですね。
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2022/02/14
整理収納にも通じるルービックキューブという傑作  
 ステイホームだからという訳では無いのですが、最近ハマっているのが、「ルービックキューブ」です。私達世代には馴染みの玩具・パズルだと思います。しかし本気で取り組むのは今回が初めて、息子の部屋に何気なく置いてあったのを手にしたら最後、根っからの揃えないと気が済まない気質がそうさせるのか、何時間も格闘してしまいます。
 しかしこのパズル、凄すぎる。6面全て揃えなければならない。これは凄い。できない。高速でこれを揃える人を見かけますが、リスペクト!憧れます。このパズルの凄いのは、1面揃えてもそれはゴールではないという事。これって人生でもチームづくりでも、整理収納でも同じことが言える。一面揃えると、また次の課題が見えてくる。そしてこれまで築いてきたモノ・コトをぶち壊して再構築して行く必要がある。これをやっていて、人生そのものだー!と歓喜してしまいました。
 お部屋の環境作り・整理収納もそうですよね。これで終わり完璧などという事は無い。外部環境は日々変化している。モノもコトも流れて行く訳で、それに合わせて変化が求められる。だから面白い、今まで正解だと思っている事を、ぶち壊して新たなモノ・コトを積み上げて行く。環境で行うルービックキューブそれが整理収納なのかもしれません。
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2022/02/13
スーツの収納法  
 今回はスーツの収納法について考えてみたいと思います。最近ではテレワーク向けのセットアップなども人気で、シワにならない、自宅で洗濯できる商品というのが多く販売されております。袖を通してみるとジャージ感覚で動きやすいし、ウエストもゴム仕様ですから、楽。しかし下半身は映らないテレワーク特有の事情のためかパンツにセンタープレスが入っていないなどのアイテムも多く、やはりリアルの現場では不向きな感じがしました。
 こうなると意外とアイテム数というのが増えて来ます。私もこれまでのガチスーツに加え、オンライン用セットアップを準備することとなり、ビジネスアイテムが倍になってしまいました。
 スーツはハンガーにかける収納というのが一般的です、というか一択です。スペースの確保が難しい場合は、ジャケットとパンツを一緒にかけるという方法が良いと思います。この場合、少々かけずらい、面倒だなという方も多いでしょう。私の場合はスペースを確保できるのと、なんか不潔な感じがするという理由で別々のハンガーを使用しております。パンツ専用ハンガーを使用する場合はクリップ式ハンガーで挟むか、パンツハンガーにかけるかの2択でしょうか。クリップ式は結構面倒だったり、センタープレスがいまいち決まらない気がして、私はパンツハンガー派ですね。いずれにしても、お気に入りハンガーを見つけて同じ種類で揃えると決まります。
 ハンガーというのは買ったら一生モノでしょうから、お気に入りを見つけられれば一生楽しめると思います。私の今年の目標の一つに、マイネッティというハンガーブランドのハンガーを買う事、があります。10本セット19,800円ですが、一生モノという視点で考えれば妥当では無いかと思います。けどいつも売り切れなんですよね。やはり人気なのでしょう。
 男の格も上がること間違い無しのマイネッティのハンガーおすすめです。

2022/02/12
アルコールチェッカー購入はお早めに  
 国は2011年から、バスやタクシーなどの運送事業者が、ドライバーの運転前後にアルコール検知器を使った自主検査等をするよう義務づけました。2019年には、航空業界・鉄道業界にもこの検査は適用されております。そして2022年4月より一定の台数を所有する事業者にもこの検査の義務化が拡大、4月からは目視確認と記録の保管がスタートし、アルコール検知器を使用しての検査は2022年10月から始まります。当社もその該当企業となりますので、準備を進めております。
 まずどんな検知器を買って良いのか、数千円から数十万円まで多種多様で選べない所から始まり、ようやく注文まで漕ぎ着けたのですが、モノ不足の煽りか、入荷は5月以降との事でした。該当企業においては早めの対応が望まれます。
 飲酒運転というのは社会問題となっておりますが、違反者は後を絶たないとのこと、お酒は楽しく頂き同時に節度も大切にしたいものです。
 ということで、これは必ず進めなければならないことなのですが、どこに検知器を置いて、どの様に管理して…と考えるとモノも書類も増えるので、抵抗がありますね正直。だからこそ、価値のある活動にして役立てて行こう!そんな気持ちでおります。
 モノが増える時、整理収納アドバイザー理論この場合は使用頻度別収納とグルーピングが役立ちますね。一生役に立つスキルとして、アンカーズで開催中の整理収納アドバイザー2級認定講座オススメです。詳しくはこちらをどうぞhttps://anchors.me/contents_14.html
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