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毎日ブログ

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ランニングでお酒から酢へ

2021/09/10

　スクワットのやり過ぎで膝を痛めてから２週間、今度はジョギングを始めてみました。夕食後１kmぐらい走っているのですが、晩酌後に走るのもちょっと違うな〜と思い、お酒で無く酢を飲むことにしました（飲んでいる酢は『美酢（ミチョ）』１００％果実発酵酢で出来ているそうです）。以前は夕食時にウイスキー、焼酎、ワイン、日本酒そんなのを頂いていましたので何かこう喉が淋しいんですね。と言う事で酢、ロックでも水割りでもソーダ割りでも、中々の喉越しでここ２週間お酒を飲まずに済んでおります。

　そのためか、お腹周りのお肉、薄くなってきたんじゃない？と言う雰囲気がしていて楽しい限りなんですが、ジョギングでもちょっとした工夫があって、後ろ向きで200mぐらい走っています。後ろ向きのランニングは通常時に比べ、①膝に優しい②30％余計にエネルギー・カロリーを使用するなどの効果が期待できる様です。

　これまでは室内で筋トレをやっていたのですが、お家を出てランニングすると言うのはとっても気持ちがいいですね。乱雑な書類の束を机にトントンと叩いて揃える様に、1日の終わりにジョギングで体も心も整える。ランニングの様な有酸素運動ではエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどの『気持ちいい〜』物質が分泌されるという研究結果もあるようです。と言う事で、ジョギングで気持ちは前向き、走りは時々後ろ向きで更に酢を飲んでお腹にガツン。オススメです。

ギブソンとガスクロマトグラフ

2021/09/09

　ギブソンと言えば、多くのレジェンドミュージシャンから現代のプレーヤーまで誰もが憧れるアメリカのギターブランドです。

　なぜこれほどもでに人気なのか、音が特別に良いのか、作りが特別に良いのか、まあ人それぞれその価値を見出す所は違うと思います。実は私も今年、念願かなって一本購入することが出来ました！。このギブソンのギターについて、音色とか弾きやすさとかデザインとか木目とか、色々と気に入っている所は多いのですが、最も気に入っている所は「香り」です。

　この香り、他のギターブランドではしないと言う事なので、その元は何なんだろうとネット上で色々と調べてみました。すると、ギターケースの香りが移ったのだと言う人、指板（弦を押さえる所）に使用されるローズウッド（紫檀）の香りであると言う人、ボディーとネックを接着する為に用いられるニカワだと言う人と様々であり、メーカーからのオフィシャルなコメントは一つもありませんでした。

　消臭マイスターである私の見解としては、指板のローズウッドからの香りではないか？と推察する所です（ただ指板にはエボニー（黒檀）のモデルもあり、ローズウッドはどのブランドでも使用されている木材、言い切るのは難しいのですが…）。

　香り・匂い・臭い・ニオイ。人間の鼻はかなりいい加減で、もちろん数値化も難しい。だから、消臭作業などでもお客様の求める状態を共有するのがとっても難しいのです。

　だから、機械による分析（ガスクロマトグラフ質量分析計）お勧めすることがあります。この装置で分析する事で、臭いの原因物質とその量を明確にし、有効な消臭対策を見つけることが出来ます。

　しかしこの分析に係る費用が高い、1回なんと12万円（税別）。しかし、臭いと本気で向き合うのなら、ガスクロマトグラフ質量分析が最も有効です。（アンかーズでも承っております。）

　と言う事で、ギブソンの香りの謎を解明するにはガスクロマトグラフ質量分析、トライしてみても良いかも。

エアー中毒者からの報告

2021/09/08

　ずっと気になっていた電動エアダスター（写真右）とエアーコンプレッサー（写真中央）、ついに購入しました。と言うのも私は使い捨てのスプレー缶式エアダスターのヘビーユーザーでして、月２本以上は使用しています。このまま使用し続けると、環境にも懐にも優しくないと言う事で、これらエアー噴射機器を購入したのでした。

　使ってみての感想、スプレー缶式と電動エアダスターではその風圧・威力は全く違います。電動エアダスターはドライヤー的な風圧で、スプレー缶式のような小さな部品に挟まったチリ・埃を吹き飛ばす威力は残念ながら弱い。

　私の使用目的は、時計とかPC・スマホの細かい部品に挟まっている埃を取り除く事なのですが、この場合にはスプレー缶式の方が圧倒的に向いている様です。電動エアダスターは例えばTVの裏とか、窓のレールとか、ディスプレーされている棚とかそういった所に溜まったチリ・埃にはかなり威力を発揮します。点には缶スプレー、面には充電式が良さそうですね。

　その上でエアーコンプレッサーについてですが、こちらはエアが溜まるまでの機械音がウルサイ。威力は申し分ありませんが、夜・早朝の使用は憚れます。あとは持ち運びが大変ですから、私はガレージ専用、車内の掃除専用で使用しようと思います。

　と言う事で、缶・電動・コンプレッサー、三者三様のメリット・デメリットがありました。でもこれらを駆使して、お掃除ができるので最高に気持ちいい〜。

　以上エアー中毒者からの報告でした。

アンカーズHPリニューアルから1年

2021/09/07

　昨年9月にこのアンカーズHPをリニューアルしてから早一年、HPを育てる！という観点で試行錯誤を繰り返しております。月間PV（ページビュー）は約2000PV、UU（ユニークユーザー）は1000UUというのが現状です。これが一般的に多いのか少ないのかは、わかりません。ただ、ブログに関しては270本投稿しまして、投稿率74％、動いているHPとなるように書き溜めて参りました。これを文字で表すと270本×550文字＝約15万字、クオリティーは別として我ながら良く書きました。

　しかし、そんな事で喜んでいる場合ではありません。故松下幸之助氏が設立しました松下政経塾、その塾頭を務められました上甲晃氏（志ネットワーク代表）の講演会に参加した事があるのですが、その時に氏のメルマガの存在を知りました。氏は毎日1000字のメルマガを欠かさず、ずーっとずーっと続けてらっしゃるんですね。講演会とかインタビューとか目まぐるしいスケジュールの中で、毎日1000字の文章は読むだけでも追いつかないのに、凄まじすぎる！。

　私もここを目指して行きたい。追い込んで無いとなんか居心地が悪い、書いていると何故か書き続けられる。脳細胞の繋がりをどんどん拡げて行く感覚で、つまりは自分の為に書いているのだろうと感じます。

　という事で、まずは1000本ノックよろしく、1000本書き続けよう！自分の為にお客様の為に！そんな新たな想いで次の1年を頑張ります！。

秋のミッション第二弾コンプリート
月山神社本宮編

2021/09/06

　秋のミッション第二弾、先週の湯殿山神社に続き、今週は月山神社本宮に参拝に行って参りました。と言っても月山神社本宮は標高1984m日本百名山でもある月山の山頂にある為、形態は登山という形になります。

　８合目まで車で行って、そこから徒歩２時間半、「ちょっと舐めてたわ〜」と生意気な口を叩く初登頂の息子と二人しっかりお参りを済ませる事ができました。月山神社は月の神様である月読命（ツキヨミノミコト）を主祭神とし、死後の世界を司るとも言われています。

　途中には湿原が広がり、多くの高山植物を鑑賞する事ができる弥陀ヶ原など自然を満喫できるスポットも多く、すでに紅葉を迎え始めている木々もありました。

　当日の天候は平地では陽の差す良いお天気でしたが、山頂付近ではガスがかかり、前が見えない！寒い！それでも時折その切れ間から見える雄大いな山の風景には息を呑むほどでした。今回は長年の夢でもあった、山頂カップラーメン体験も実現する事ができ、「恥ずかしいからそんなの俺は食べないよ」と言っていた息子にも、「やっぱり俺も食べる」と言わせてしまうほどの美味しさを味わいました。

　という事で秋のミッション第二弾コンプリートです。

　ちなみに、山頂のトイレは弊社にて維持管理をさせて頂いております。ありがたき幸せ。