毎日ブログ

先日、「優しさは心になくてもできる。思いやりは心が伴うもの。」という話を聞いた。 

なるほど、と感じた。

確かに、優しい言葉を掛けたり、手を差し伸べたりすることは、マナーや習慣としてもできる。

しかし思いやりは違う。

 相手が今どんな気持ちなのか。

何に困り、何を必要としているのか。

 それを想像し、相手の立場に立とうとする心があって初めて生まれるものなのだと思う。

そして、さらに考えてみると、思いやりは優しさだけではない。

 時には厳しい言葉を掛けることもある。

 失敗を見過ごさず、あえて伝えにくいことを伝えることもある。

 その場では嫌われるかもしれない。

 それでも相手の成長を願い、未来のためになると信じて伝える。

それもまた、思いやりなのだろう。

 優しさと厳しさは反対のものではない。

どちらも、思いやりという土台の上に成り立つものなのだ。

 相手のために優しくする。

 相手のために厳しくする。

その判断が自分の感情や都合ではなく、「相手にとって何が一番良いか」という願いから生まれるなら、それは真の思いやりと言えるのではないだろうか。

人との関わり方に迷った時は、「優しくするべきか、厳しくするべきか」と考える前に、一度立ち止まってみたい。

 この人の成長を、本当に願えているだろうか。

その問いへの答えが、自然と次の一歩を教えてくれるような気がしている。

今日は、「デザイン的発想力　次の一手を引き出す みんなのデザイン」というワークショップに参加してきた。

デザインというと、これまでは見栄えを良くしたり、色や形を整えたりすることだと思っていた。

しかし、今回参加してそのイメージは大きく変わった。

デザインとは、単に美しく見せる技術ではなく、課題を見つけ、より良い未来をつくるための考え方だったのである。

特に印象に残ったのが、「Why・How・What」という考え方だ。

何かを始めるとき、多くの人は「何をするか（What）」から考えがちである。

しかし、本当に大切なのは、その前にある「なぜ（Why）」だ。

なぜ、それをするのか。

誰のためにするのか。

どんな未来を目指しているのか。

その目的がはっきりすると、「どう実現するか（How）」という考え方や行動が決まり、最後に「何をするか（What）」という具体的な取り組みへとつながっていく。

これは仕事だけの話ではない。

何か新しいことを始めるときも、行き詰まったときも、「何をすればいいのだろう」と考える前に、「なぜ始めたのか」と自分に問いかけてみる。

すると、不思議と次の一手が見えてくることがある。

デザインとは、形を整えることではない。

目的を明確にし、未来への道筋を描くことなのだ。

今日のワークショップは、デザインに対するイメージを大きく変えてくれた一日だった。今後は「何をするか」だけではなく、「なぜするのか」を意識しながら、物事に向き合っていきたい。

気持ちの切り替えというのは簡単ではない。

失敗した時はもちろん、腹が立った時や嫌なことがあった時も、私たちの心はその出来事に縛られてしまう。

一度噛んだアナウンサーが続けて噛んでしまうことがあるという。

気持ちが乱れたというより、心の矢印が「今伝えること」ではなく、「失敗した自分」に向いてしまうからなのかもしれない。

これは私たちの日常でも同じだ。

失敗をした時は、

「なぜあんなことをしたのだろう」

「もっと上手くできたはずだ」

と考える。

腹が立った時は、

「なぜあんな言い方をするのだろう」

「自分は悪くない」

「相手が間違っている」

と考える。

不安な時は、

「もし失敗したらどうしよう」

「どう思われるだろう」

と考える。

どれも違う感情のように見えるが、共通していることが一つある。

心の矢印が自分に向いているということだ。

だから失敗を挽回しようとして空回りする。

だから余計なことを言ってしまう。

だから相手を責め続けてしまう。

気持ちの切り替えで大切なのは、まずその状態に気づくことだと思う。

今、自分は引きずっているな。

今、自分は腹を立てているな。

今、自分は心の矢印が自分に向いているな。

まるで鏡を見るように、自分自身を少し離れたところから眺めてみる。

そしてもう一つ大切なのが、「今ここ」を意識することだ。

過去は変えられない。

未来もまだ存在しない。

あるのは今この瞬間だけである。

目の前の仕事に集中する。

目の前の人の話を聞く。

次の一手を丁寧に打つ。

そうやって心の矢印を「今ここ」へ向け直していく。

すると不思議なことに、気持ちは少しずつ整理されていく。

気持ちの切り替えとは、感情を無理に変えることではない。

自分の状態に気づき、心の矢印を「今ここ」へ向け直すこと。

きっと、そういうことなのだと思う。

気が変わる時というのがあると思う。

最近、そんな感覚がある。

急に講演依頼が入ったり、手相を見てあげると言われたりする。なぜか明るい色の服にも目が行くようになった。

そんな中、久しぶりに催燎平氏の『運の本質』を読み返してみた。

そこには「なりたい自分を手に入れるための6つの習慣」が紹介されており、その第一に「明るい色の服を着る」とあった。

催氏は開運アドバイザーとして多くの相談者に接する中で、人生のトラブルを抱えた人の多くが黒っぽい服を着ていたことに気づいたという。

もちろん、黒い服が悪いわけではない。

私も黒は好きだ。

時計も靴も合わせやすいし、引き締まって見える。失敗も少ない。

しかし、今回この本を読みながら、自分が黒を選ぶ時の気持ちを少し振り返ってみた。

すると、そこにはどこか「鎧」のようなものがあった気がする。

話しかけられたくない。

弱みを見せたくない。

強く見られたい。

威厳を持っていたい。

つまり私は、完全無欠を装っていたのかもしれない。

立場もあるのだろう。迷いや弱さを見せず、いつも答えを持っていなければならないとも思っていた。

一方で、先日ネイビーのサマーカーディガンを選んだ。

正直、少し冒険だった。

ブラックほど万能ではない。ネットで買うので、画面からはやはり濃淡が分からないし、

合わせ方が複雑になる可能性をはらんでいる。

黒が「失敗しない選択」だとしたら、ネイビーは「可能性を選ぶ選択」かもしれない。

完璧でなくてもいい。

迷いながらでもいい。

それでも前に進めばいい。

そんな気持ちが以前より強くなっている気がする。

運が変わったのか、自分が変わったのかは分からない。

ただ、最近の出来事を振り返ると、少し流れが変わってきているような気がする。

末娘がコンビニでアルバイトを始めた。

高校生になって少し積極的になったように感じる。学校とは違う世界で、多くの人と接しながら働いている姿を見ると、親としてもうれしい。

先日、仕事の様子を聞いてみた。

「一番売れる商品は何？」

「タバコ。」

これはなんとなく予想がついた。

「じゃあ、一番驚いたことは？」

「葉巻をカットする工具だけ買って帰った人がいた。」

思わず笑ってしまった。世の中にはいろいろな人がいるものだ。

そんな話を聞きながら、ふと思い出した。

私が18歳の頃、この町にはまだコンビニがなかった。都会へ行った時、住宅街の中にまでコンビニがあり、夜でも明るく営業していることに驚いた記憶がある。

そしてさらに思い出すのは、子どもの頃に通った近所のタバコ屋兼駄菓子屋だ。

100円玉を握りしめて店へ向かう。10円のうまい棒、20円のガム、30円のチョコ。限られたお小遣いの中で、どれを買おうか真剣に悩んだ。

今思えば、あの店に通っていた理由はお菓子だけではなかった。

そこにはいつもおばちゃんがいた。

「学校終わったのか」

「今日は何買うんだ」

そんな何気ない会話を交わしながら、子どもたちは店に集まった。

だから私は、あの店の商品よりもおばちゃんの顔を覚えている。

一方で、娘の働くコンビニでは勤務中のマスク着用がルールだという。知っている人が来店しても気付かないことがほとんどらしい。

実際、私もコンビニ店員さんの顔を思い出せない。まるで街ですれ違う人たちのようだ。

便利で効率的な社会になった。欲しいものはいつでも手に入り、レジで長話をする必要もない。

けれど、駄菓子屋には商品だけではない何かがあったように思う。商品を買いに行っていたはずなのに、人に会いに行っていた部分もあったのかもしれない。

もちろん、どちらが良い悪いではない。時代が変わったのだ。

今となっては何を買ったかはほとんど覚えていない。それでも、おばちゃんの笑顔だけはなぜか今でもはっきり思い出せる。

もう10年もしたら、娘もコンビニでアルバイトをした頃の話を昔話として語るのだろう。

「昔はコンビニのレジにも人がいたんだよ」

そんな時代が来るのかもしれない。