毎日ブログ

家族が使わなくなったコスメや美容グッズは、なぜか私のところへ集まってくる。

一番多い理由は、「肌に合わなかった」だ。

化粧水や美容液、乳液にクリーム。

気づけば洗面所には、使いかけのボトルがずらりと並んでいる。

ありがたいことなのだが、あまりに種類が多くて、どれをどんな順番で使えばいいのか分からない。

そこで妻が、それぞれのボトルにマジックで「①」「②」「③」と順番を書いてくれた。

私はその番号どおりに使うだけである。

どうやら私の肌は丈夫らしい。

「肌に合わない」という経験がほとんどなく、どんな化粧水や美容液でも受け入れてしまう。

だから減るスピードより、集まるスピードの方が早い。

昨日、その仲間に新しく加わったのが、リファのハートブラシだ。

ハート型で持ち手のないデザイン。シャンパンゴールドに輝く姿は、いわゆる中年男性が持つ定番とは正反対である。

正直、最初は少し気恥ずかしかった。

しかし、このブラシで髪をなでると驚くほど艶が出る。

どんな仕組みなのかは分からないが、「なるほど、人気があるわけだ」と妙に納得してしまった。

こうしてまた一つ、美容グッズの仲間が増えた49の夏、である。

先日、「優しさは心になくてもできる。思いやりは心が伴うもの。」という話を聞いた。 

なるほど、と感じた。

確かに、優しい言葉を掛けたり、手を差し伸べたりすることは、マナーや習慣としてもできる。

しかし思いやりは違う。

 相手が今どんな気持ちなのか。

何に困り、何を必要としているのか。

 それを想像し、相手の立場に立とうとする心があって初めて生まれるものなのだと思う。

そして、さらに考えてみると、思いやりは優しさだけではない。

 時には厳しい言葉を掛けることもある。

 失敗を見過ごさず、あえて伝えにくいことを伝えることもある。

 その場では嫌われるかもしれない。

 それでも相手の成長を願い、未来のためになると信じて伝える。

それもまた、思いやりなのだろう。

 優しさと厳しさは反対のものではない。

どちらも、思いやりという土台の上に成り立つものなのだ。

 相手のために優しくする。

 相手のために厳しくする。

その判断が自分の感情や都合ではなく、「相手にとって何が一番良いか」という願いから生まれるなら、それは真の思いやりと言えるのではないだろうか。

人との関わり方に迷った時は、「優しくするべきか、厳しくするべきか」と考える前に、一度立ち止まってみたい。

 この人の成長を、本当に願えているだろうか。

その問いへの答えが、自然と次の一歩を教えてくれるような気がしている。

今日は、「デザイン的発想力　次の一手を引き出す みんなのデザイン」というワークショップに参加してきた。

デザインというと、これまでは見栄えを良くしたり、色や形を整えたりすることだと思っていた。

しかし、今回参加してそのイメージは大きく変わった。

デザインとは、単に美しく見せる技術ではなく、課題を見つけ、より良い未来をつくるための考え方だったのである。

特に印象に残ったのが、「Why・How・What」という考え方だ。

何かを始めるとき、多くの人は「何をするか（What）」から考えがちである。

しかし、本当に大切なのは、その前にある「なぜ（Why）」だ。

なぜ、それをするのか。

誰のためにするのか。

どんな未来を目指しているのか。

その目的がはっきりすると、「どう実現するか（How）」という考え方や行動が決まり、最後に「何をするか（What）」という具体的な取り組みへとつながっていく。

これは仕事だけの話ではない。

何か新しいことを始めるときも、行き詰まったときも、「何をすればいいのだろう」と考える前に、「なぜ始めたのか」と自分に問いかけてみる。

すると、不思議と次の一手が見えてくることがある。

デザインとは、形を整えることではない。

目的を明確にし、未来への道筋を描くことなのだ。

今日のワークショップは、デザインに対するイメージを大きく変えてくれた一日だった。今後は「何をするか」だけではなく、「なぜするのか」を意識しながら、物事に向き合っていきたい。

気持ちの切り替えというのは簡単ではない。

失敗した時はもちろん、腹が立った時や嫌なことがあった時も、私たちの心はその出来事に縛られてしまう。

一度噛んだアナウンサーが続けて噛んでしまうことがあるという。

気持ちが乱れたというより、心の矢印が「今伝えること」ではなく、「失敗した自分」に向いてしまうからなのかもしれない。

これは私たちの日常でも同じだ。

失敗をした時は、

「なぜあんなことをしたのだろう」

「もっと上手くできたはずだ」

と考える。

腹が立った時は、

「なぜあんな言い方をするのだろう」

「自分は悪くない」

「相手が間違っている」

と考える。

不安な時は、

「もし失敗したらどうしよう」

「どう思われるだろう」

と考える。

どれも違う感情のように見えるが、共通していることが一つある。

心の矢印が自分に向いているということだ。

だから失敗を挽回しようとして空回りする。

だから余計なことを言ってしまう。

だから相手を責め続けてしまう。

気持ちの切り替えで大切なのは、まずその状態に気づくことだと思う。

今、自分は引きずっているな。

今、自分は腹を立てているな。

今、自分は心の矢印が自分に向いているな。

まるで鏡を見るように、自分自身を少し離れたところから眺めてみる。

そしてもう一つ大切なのが、「今ここ」を意識することだ。

過去は変えられない。

未来もまだ存在しない。

あるのは今この瞬間だけである。

目の前の仕事に集中する。

目の前の人の話を聞く。

次の一手を丁寧に打つ。

そうやって心の矢印を「今ここ」へ向け直していく。

すると不思議なことに、気持ちは少しずつ整理されていく。

気持ちの切り替えとは、感情を無理に変えることではない。

自分の状態に気づき、心の矢印を「今ここ」へ向け直すこと。

きっと、そういうことなのだと思う。

気が変わる時というのがあると思う。

最近、そんな感覚がある。

急に講演依頼が入ったり、手相を見てあげると言われたりする。なぜか明るい色の服にも目が行くようになった。

そんな中、久しぶりに催燎平氏の『運の本質』を読み返してみた。

そこには「なりたい自分を手に入れるための6つの習慣」が紹介されており、その第一に「明るい色の服を着る」とあった。

催氏は開運アドバイザーとして多くの相談者に接する中で、人生のトラブルを抱えた人の多くが黒っぽい服を着ていたことに気づいたという。

もちろん、黒い服が悪いわけではない。

私も黒は好きだ。

時計も靴も合わせやすいし、引き締まって見える。失敗も少ない。

しかし、今回この本を読みながら、自分が黒を選ぶ時の気持ちを少し振り返ってみた。

すると、そこにはどこか「鎧」のようなものがあった気がする。

話しかけられたくない。

弱みを見せたくない。

強く見られたい。

威厳を持っていたい。

つまり私は、完全無欠を装っていたのかもしれない。

立場もあるのだろう。迷いや弱さを見せず、いつも答えを持っていなければならないとも思っていた。

一方で、先日ネイビーのサマーカーディガンを選んだ。

正直、少し冒険だった。

ブラックほど万能ではない。ネットで買うので、画面からはやはり濃淡が分からないし、

合わせ方が複雑になる可能性をはらんでいる。

黒が「失敗しない選択」だとしたら、ネイビーは「可能性を選ぶ選択」かもしれない。

完璧でなくてもいい。

迷いながらでもいい。

それでも前に進めばいい。

そんな気持ちが以前より強くなっている気がする。

運が変わったのか、自分が変わったのかは分からない。

ただ、最近の出来事を振り返ると、少し流れが変わってきているような気がする。